Nezařazené

Máte slabou vůli?

Spousta lidí nespokojených se svou postavou zkouší různé „zaručeně osvědčené“ postupy hubnutí, které viděli v televizi, četli v časopisech nebo jim je doporučili přátelé. Většinou však nemá toto počínání šťastný konec. Jedinci mají buď slabou vůli a nejsou schopni si jídlo dopředu chystat, tak aby měli vždy něco odpovídajícího při ruce anebo zkrátka narazili na opravdu špatný a nesmyslný postup hubnutí. S naší krabičkovou dietou Praha vás však ani jedno z těchto úskalí nepotká. Můžete se však přesvědčit sami.

Víte jak na to?

Stanovit si druh a množství celodenní stravy není vůbec jednoduché. K tomu, abychom váhu opravdu mohli redukovat, je třeba vědět spoustu věcí. Např. nutriční hodnotu každé z potravin, které při přípravě pokrmu užíváme. Dále si také musíme dobře rozmyslet, jaký druh pohybových aktivit budeme dělat, tak aby příjem energie se rovnal výdeji energie. Jedině v tomto případě má hubnutí smysl. O tohle vše se můžeme postarat však my!

Máte slabou vůli?
5 (100%)1